抖音開通的防沉迷驗證碼。如果半夜還有人刷抖音短視頻，收到抖音驗證碼的時候，說明系統(tǒng)自動識別你刷的短視頻時間太長了，為了防止產(chǎn)品，所以說才會選擇抖音驗證碼的模式。

一般人的話，短視頻最多看一個小時就可以了，長期沉迷手機的話，對人身體有壞處。

只要自己綁定的抖音， 在抖音上有任何操作都會收到短信驗證碼，這是正常的