答案是：可以的。當(dāng)一個抖音賬號停了很久了，要先激活粉絲，包括數(shù)據(jù)分析、粉絲畫像和興趣標(biāo)簽，結(jié)合他們喜歡的元素產(chǎn)出內(nèi)容，保持內(nèi)容垂直風(fēng)格統(tǒng)一，就能盡快建立賬號標(biāo)簽，讓平臺把你的視頻推給這類用戶。另外，通過抖加投放，選擇達人相似，也能讓填賬號快速起量。建議在PC端創(chuàng)作者服務(wù)平臺進行查看自己賬號的粉絲畫像。以及查看作品的各項數(shù)據(jù)，更好的優(yōu)化短視頻。

1、完善個人信息，不能出現(xiàn)微信、QQ等賬號信息。

2、實名認證，綁定第三方賬號(頭條、微博)等，賬號除注冊時間越長，權(quán)重越高。

3、連續(xù)七天都要登錄抖音，至少每天刷首頁推薦或者同城推薦30分鐘。

4、多評論，多點贊，多看直播互動，關(guān)注十個左右喜歡的賬號，養(yǎng)號期間不要發(fā)布任何視頻

斷更對于賬號來說不影響，其實抖音最看中的還是作品的質(zhì)量，作品質(zhì)量不好，那就別說沒有流量。但是固定的更新還是會給粉絲一定的尊重，培養(yǎng)粉絲的忠誠度，對粉絲有友好度。

抖音，是由字節(jié)跳動孵化的一款音樂創(chuàng)意短視頻社交軟件。該軟件于2016年9月20日上線，是一個面向全年齡的短視頻社區(qū)平臺

抖音斷更的號能養(yǎng)起來，只要持續(xù)輸出優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，就會收獲更多的粉絲，更多的播放