1、打開(kāi)手機(jī)抖音極速版首頁(yè)后，點(diǎn)開(kāi) 我 的頁(yè)面，如下圖

2、在我的頁(yè)面右上方點(diǎn)開(kāi) 三小點(diǎn)，如下圖

3、點(diǎn)開(kāi)后在彈出的小框里點(diǎn)擊打開(kāi) 設(shè)置，如下圖

4、然后在設(shè)置頁(yè)面打開(kāi) 隱私管理，如下圖

5、打開(kāi)后就可以看到允許通訊錄好友找到我，如下圖

6、把允許通訊錄好友找到我關(guān)閉即可，如下圖

總結(jié)：

1.打開(kāi)抖音極速版我的頁(yè)面

2.點(diǎn)開(kāi)右上角三小點(diǎn)里的設(shè)置

3.在設(shè)置頁(yè)面里打開(kāi)隱私管理

4.把允許通訊錄好友找到我關(guān)閉即可