1、打開手機(jī)抖音極速版首頁后，點開 我 的頁面，如下圖

2、在我的頁面右上方點開 三小點，如下圖

3、點開后在彈出的小框里點擊打開 設(shè)置，如下圖

4、然后在設(shè)置頁面打開 隱私管理，如下圖

5、打開后就可以看到允許通訊錄好友找到我，如下圖

6、把允許通訊錄好友找到我關(guān)閉即可，如下圖

總結(jié)：

1.打開抖音極速版我的頁面

2.點開右上角三小點里的設(shè)置

3.在設(shè)置頁面里打開隱私管理

4.把允許通訊錄好友找到我關(guān)閉即可