1.打開抖音，點擊抖音下方的我選項，進入到我的界面；

2.在我的界面點擊上方的更多選項；

3.點擊設置，進入到設置界面；

4.進入設置后點擊隱私設置的選項；

5.進入隱私設置后可以看到允許將我推薦給好友這個選項；

6.點擊后方按鈕，選擇關閉，就可以了