一般方法有兩種 第一：和你的運營溝通，讓公會管理員給你退會（這種方式成功退會概率有點低，行內(nèi)人都知道怎么回事）

第二：此賬號120天不要直播，記住是一秒鐘都不要播，然后抖音官方會給你自動退會（但是為了確保萬無一失最好還是給抖音官方打個電話確認自己是否退會，如果沒有退，此時已經(jīng)120天沒有播了，符合退會條件，可以讓客服幫你退會） 當然了上面兩種方法退會比較麻煩，周期比較長