01打開抖音APP，點擊下方【+】按鈕。

02進入視頻拍攝界面，點擊右側(cè)【倒計時】。

03接下來調(diào)整視頻要暫停的位置，短視頻最長只能錄制15秒，因此這里的時間軸最長也只有15秒。

04沫沫設(shè)置為4秒，點擊【開始拍攝】。

05拍攝之前有3秒鐘倒計時，倒計時結(jié)束后就會自動錄制視頻。

06等到了4秒后畫面就會停止，接下對視頻做好處理后就可以發(fā)布啦

可以在抖音的設(shè)置里面選擇時間更改。