可以刷抖音。

抖音運營最主要的是類容創(chuàng)作，視頻質(zhì)量和畫面、故事、內(nèi)涵、情懷等等，適當(dāng)?shù)乃⒎奂臃郏Ⅻc贊做一些視頻推廣的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)補量都是安全的，這種刷粉和點贊是為了包裝你的視頻，讓你的視頻能夠更好的經(jīng)行宣傳推廣，這也是抖音內(nèi)容為王的本質(zhì)最求。

可以的，盡量多搜索、多刷些和運營相關(guān)的視頻