不過對于新人主播的話，自然是越久越好，不過，堅持是非常重要的，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。

對于抖音的話，一般情況下直播四個小時就足夠了，也不要直播的太久，四個小時算是比較黃金的時間了。

在這四個小時里，抖音主播自己也不會非常的累，而時間也不算很短，時間可以自己決定，不過前期不建議在晚上黃金時段直播，等有了一定粉絲基礎(chǔ)后，再在網(wǎng)上進(jìn)行直播。

直播的前期還可以掛一點協(xié)議粉絲，讓自己的直播間看起來人更多一些，會讓前期的直播路更好走一些。

如果每天直播5小時，也就是一個月直播30×5等于150小時 也就是簽約簽的時長150時。