抖音直播有一個很忌諱的事情，那就是斷播。

直播是一個需要持續(xù)性的工作，保持穩(wěn)定的開播節(jié)奏非常的關鍵，千萬不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是很難做起來的。

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通常來說，斷播時間在一個周以上，再次開播的流量就可能有一定的影響，尤其對于娛樂類主播來說，一個星期不開播的話，大哥可能都去別人那里站榜了。

但很多新主播在剛開始直播時，并沒有明確抖音直播時間，只是盲目跟風的看其他主播都開播了，就跟著開，最后導致很多時候直播都沒人看。

所以直播時間的規(guī)劃還是很重要的。

那么抖音一天直播多長時間最好呢？

抖音每天直播是沒有時間限制的，你可以隨時直播，一整天都可以在直播。只是這種效果是比較差，畢竟每個人直播長了都會累的，建議每天直播兩個小時之內就可以了。

抖音做主播，一定要選擇好適合自己的時間段。

1）早上7-9點：

此時觀看直播的粉絲時間較為自由，收入相對穩(wěn)定，他們沒有固定支持的主播。

且平臺上開播的主播人數(shù)少，競爭小，是圈粉的好時機。建議新手主播可以現(xiàn)在在這個時間段直播。