1、資料上傳：打開抖音主頁，在個人資料上方，直接點擊一下就可以上傳了。

2、作品上傳：可以下載剪映視頻制作軟件去制作好了再發(fā)布，當(dāng)然直接發(fā)布也可以，但是抖音畢竟是視頻平臺，圖片和特效是不會被推薦的，這在抖音平臺規(guī)則里有說明，請查閱，希望回答對你有用。

打開抖音，點我，點擊頭像選更換頭像，把自己喜歡的情侶頭像換上去就可以了

在陪同款上。上傳照片即可。