1、抖音東西飛到自己手機的特效可以分為三類，一類是以魔術雜技表演為主的真人秀視頻，比如扔紙牌旋轉回到手里的視頻就是這一類。另一類就是視頻倒放效果，比如拍攝一個扔東西的視頻，然后用特效行者加上倒放效果，做出來的視頻就是一個人神奇的接東西的視頻。第三類就是給視頻添加的特效，比如經(jīng)常在影視劇里面看到，人一下子把一把劍吸到手里的效果就是加的特效。

2、抖音東西飛到自己手里的特效，第一類魔術表演的類型需要經(jīng)過專業(yè)的長時間訓練才能達到那樣即興表演的效果，這一類題主應該不需要。剩下的第二類和第三類只要有軟件就可以輕松制作，比如使用ae手機版或者特效行者都可以完成，拍一段需要的視頻到進入軟件，處理一下就可以了。

希望我的回答可以幫助到您。

AE完全可以實現(xiàn)抖音主要的一些特效濾鏡比如顏色分離效果 復制視頻改變顏色 用添加模式疊再原來視頻上 進行位置移動和縮放K幀數(shù)大嘴特效 使用內(nèi)置的扭曲插件 膨脹（中文版叫法）可以實現(xiàn)