我從書本上學(xué)到了要培養(yǎng)自己的可遷移能力，所以我開始練習(xí)寫作，多讀一些書，開始做思維導(dǎo)圖，去培養(yǎng)自己的知識(shí)體系。

我知道這些東西雖然短期內(nèi)見不到成效，也不能在短期內(nèi)為我?guī)斫?jīng)濟(jì)上的收入或改變，但是長期他們會(huì)徹底改變我的人生。

我還學(xué)會(huì)了時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)了如何安排自己的時(shí)間，知道了奶頭樂理論，知道了那些剝奪我們時(shí)間的娛樂工具，如抖音，美劇，微信無效社交。

我從武志紅的心理學(xué)課上面，學(xué)到了要關(guān)注自己的感受，關(guān)注自己的身體，身體才是你內(nèi)在真正的表達(dá)。我學(xué)會(huì)了讓情緒流動(dòng)，我學(xué)會(huì)了很多現(xiàn)在自己性格的形成，是由于原生家庭，但并不代表你無法改變它。

我學(xué)到了人的潛意識(shí)威力無限，但是我們往往意識(shí)不到，其實(shí)很多決定都是由自己的潛意識(shí)來決