方法如下：

1、首先在我們的手機(jī)桌面上找到抖音，并點(diǎn)擊它，如下圖所示。

2、然后點(diǎn)擊屏幕下方的加號(hào)鍵，如下圖所示。

3、接著點(diǎn)擊右下角的上傳，如下圖所示。

4、然后選擇一個(gè)我們想要的視頻，如下圖所示。

5、接著點(diǎn)擊下一步，如下圖所示。

6、然后點(diǎn)擊屏幕右上方的選音樂，如下圖所示。

7、接著點(diǎn)擊一個(gè)我們想要的音樂，如下圖所示。

8、然后點(diǎn)擊確認(rèn)使用并開拍，如下圖所示。

9、最后點(diǎn)擊發(fā)布或者是保存本地就可以了。