抖音十大魔性舞蹈教學(xué)?
抖音十大魔性舞蹈教學(xué)?
回復(fù)
我來(lái)回復(fù)- wumin 評(píng)論
1、手蘭花指伸展出,頭往左,繃腳,注意外開(kāi)。
2、手翻腕,腳點(diǎn)地,胯左提右落。
3、右手經(jīng)過(guò)上,落彈琵琶三下,胯往右。
4、注意繃腳,微微下左旁腰,頭往左倒。
5、云手,左腳撤后,身體運(yùn)用提沉。
6、注意,做滿音樂(lè)!重心在前腳,手腕靈活運(yùn)用。
7、腰右左移動(dòng),頭相反移動(dòng)。
8、注意!腰的靈活性配合的協(xié)調(diào)性。
9、右手往后畫(huà)圈,左手斜上位舒展,繃腳上步,舞姿。
10、右腿前落,轉(zhuǎn)圈,邊轉(zhuǎn)手腕。
11、重心落右腳,再繞腕。
12、右手畫(huà)圈,左手跟,往右移動(dòng)。
13、重心前腳,下右旁腰,手鉆出。
14、出右腳,左腳繃腳點(diǎn)地,手重復(fù)前面。
15、手腕相對(duì)鉆出,頭往上看。
16、整個(gè)身體往下沉,手也往下沉。
17、手慢慢鉆出,手腕相對(duì)畫(huà)的形狀,多下左旁腰。
2年前