主要是有幾個時間段吧 ，第一個時間段是早上7點~9點 ，第二個時間段是中午12點到下午2點 ，第三個時間段是晚上6點~9點 ，主要是這一個時間段都是在吃飯或者休息的階段 ，大家有空閑時間去刷抖音 。