這是第一次直播，嚴格意義上來說已經是第二場了，第一場是在抖音上，扶搖太太的直播間，那次是直播離乳的注意事項，是平臺給的題目，那次直播體驗也不好，因為真的是第一次，特別特別緊張，準備的也不充分，只列了大綱，講的顛三倒四的。

事后也做了復盤，不過很簡單，如下：第一次直播反思：

1.緊張：

原因①，準備不充分，只列了大綱，沒有寫逐字稿

原因②沒有提前排練，在不熟練的情況下可以自己提前練習一下

2.沒有適應直播這種形式，平常練習的多是2分鐘，7分鐘這樣時長的演講，所以還是多練習

3.音樂聲音前面太大，后面又斷掉了

4.知識點還要熟練一下