這個完全是看自己，看自己的控制能力，抖音本來是一個娛樂行的小軟件，會給人帶來快樂還能開拓視野，但煩事都要有個度，如果一直沉浸其中，耽誤正事，就像你說的一樣確實(shí)會害人，但多數(shù)人都是有自控能力的！