真的。

需要身體各部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)` 至于骨頭會(huì)不會(huì)只要你練到境界石頭都能打碎。

寸拳的原理是通過(guò)特殊訓(xùn)練，讓你的手臂更具彈性勢(shì)能，說(shuō)白了就是把你的手臂看成一個(gè)彈簧，在同樣的距離下，所擊打出的力量比別人更大，想要練成寸拳并在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用，需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和積累。