步驟如下:

1、首先在手機(jī)上啟動(dòng)抖音應(yīng)用程序，進(jìn)入該程序的主界面。

2、點(diǎn)擊正下方中間位置的“+”，進(jìn)入上傳頁(yè)面，點(diǎn)擊左上角的上傳標(biāo)志。

3、在下一個(gè)頁(yè)面中，有視頻和圖片兩個(gè)選項(xiàng)，切換到圖片選項(xiàng)卡中。

4、選擇一張圖片，接著點(diǎn)擊下一步按鈕，進(jìn)入發(fā)布頁(yè)面。

5、在發(fā)布頁(yè)面中，輸入文字內(nèi)容，并設(shè)置公開(kāi)權(quán)限，點(diǎn)擊發(fā)布按鈕。

6、這個(gè)時(shí)候圖片會(huì)自動(dòng)上傳，上傳后可以查看結(jié)果即可。

擴(kuò)展資料：

抖音使用技巧：

【卡好節(jié)奏】抖音主打的是讓用戶伴著選好的音樂(lè)錄制視頻，因此音樂(lè)都很有節(jié)奏感，在做動(dòng)作時(shí)，你可以用動(dòng)作卡節(jié)拍，也可以用轉(zhuǎn)場(chǎng)卡節(jié)拍。節(jié)拍卡的好最后視頻的效果都會(huì)很好。

【轉(zhuǎn)場(chǎng)的時(shí)候參照物保持不變】正如前面所說(shuō)的，除了你要變換的東西以外，參照物盡量保持不變。如果參照物是人，那么這個(gè)人的表情，動(dòng)作，拍攝角度，在畫(huà)面中占得比例都要盡量不變。