1/4點擊我的。打開抖音，點擊我的后選擇右上角三道橫標(biāo)。

2/4點擊通用設(shè)置。在菜單頁面，點擊設(shè)置后再點擊通用設(shè)置。

3/4點擊畫質(zhì)調(diào)節(jié)。在通用設(shè)置頁面，點擊畫質(zhì)調(diào)節(jié)按鈕。

4/4模式切換。切換為其他模式即可關(guān)閉抖音的清晰度。僅供參考

要降低抖音播放視頻的清晰度，我們可以點開抖音設(shè)置，點擊視頻播放清晰度設(shè)置，然后選擇自己合適的視頻清晰度設(shè)置完以后，就可以降低抖音播放視頻的清晰度了。