打開手機中的抖音短視頻APP,在下方的功能欄中點擊【我】;

2.

進入我的頁面之后,點擊右上角的三條更【菜單】按鈕;

3.

然后點擊下方的【未成年保護工具】;

4、選擇未成年保護工具中的【時間鎖】按鈕；

5、最后選擇【觸發(fā)時間】，也就是設置我們使用的時長，點擊【開啟時間鎖】即可；