一般都是使用mp4格式，最好分辨率在1920×1080的分辨率，就是1080p，幀率在60幀最好，抖音發(fā)豎屏的就在剪輯軟件設置成1080×1920順序，這樣能有好多效果和清晰度。

拓展資料

抖音不支持分辨率怎么辦？

抖音不支持1080p的解決方法是：抖音本地視頻上傳出現(xiàn)“不支持分辨率”，需要注意在拍攝視頻前，不要將視頻的畫質(zhì)設置為4K，一般設置為720P即可。

如果視頻已經(jīng)拍攝完成，可以使用剪輯軟件將視頻進行壓縮，降低視頻的分辨率。

抖音分辨在1080p–60幀是最清晰的。