1、監(jiān)控一下CPU的溫度的幅度，如果一運行東西溫度就直接飆升的話，那建議換一個散熱器了。

2、在BIOS里面看看風扇的設置有沒有開智能溫控，如果開了的話建議調到最大試試。

3、清理一下附近的灰塵，機箱可以保持打開的。最終建議是：清理機箱，保持機箱內部通風，直接點是換一個好一點的散熱風扇。