用一只手握住手機(jī)，屏幕正前方對著臉，大拇指在手機(jī)一側(cè)，其余四根手指在手機(jī)的另一側(cè)，自然的左右上下擺動(dòng)，擺動(dòng)的同時(shí)把手機(jī)一會(huì)兒靠近一會(huì)兒拿遠(yuǎn)就行了。