方法如下：

1、手機里裝上“抖音”后，打開它來到首頁，登錄進去；在下方中間位置，有個加號按鈕，點擊這里。

2、轉到此頁面，在現(xiàn)拍的情況下，點擊右上方“直接開拍”的文字。

3、將手機位置放合適，對準自己，右側的一列白色圖標有“倒計時”的標識，點擊這個。

4、準備好后，點擊最下邊紅色框中的“倒計時拍攝”，從而實現(xiàn)騰出雙手，發(fā)揮自己。

5、在拍好之后，點擊右側圓圈的“聲音”，來做更多樣的操作。

6、將“原聲”下列的圓標拖動進行調整，配樂上同樣的方法，視頻效果就會好很多。

7、進入“特效”，這幾個有意思靈活性的特效，點擊后即可在視頻中發(fā)揮出來，可以試著看看。

8、橫線處輸入直觀、詼諧更能體現(xiàn)視頻內質的話語，最后“發(fā)布”就好了。