第一步、打開手機里面的設置。

第二步、在設置里面找到“超級截屏”，這里就顯示了可以“屏幕錄制”，也可以選擇錄制聲音。

第三步，選擇好之后返回主菜單，打開相冊。

第四步、選擇相冊其中的一個文件夾，上滑通知欄，點擊超級截屏。

第五步、出現(xiàn)了一個圓盤點擊其中“屏幕錄制”。

第六步，開始之后就可以錄制了，錄制開始之后屏幕會出現(xiàn)一個紅色圓點，錄制完成之后，點擊那個紅色點就可以保存了。

第七步，選擇之后屏幕上就出現(xiàn)了已經保存。

第八步、返回相冊打開錄屏文件夾，就可以看見之前保存的文件。

第九步、打開抖音，點擊下面的+開始制作。

第十步、進入之后，可以拍攝，我們選擇上傳。

第十一步、找到之前錄制好的屏幕，選擇就可以了

第十二步、選取好錄屏的時間。點擊下一步。

第十三步、這里可以選擇加音樂或者聲音，完成之后再次點擊下一步。

第十四步、這里就可以選擇發(fā)布了。